≡ Zobrazit menu

Laktační poradkyně

Jestli-že se Vám z nějakého důvodu nedaří rozběhnout kojení (např. technika kojení, problémy s prsy, ragády na bradavkách a krvácení, vpáčené bradavky, bolestivá a nalitá prsa apod.), jsme připravené Vám pomoci.

Hot-line: +420 604 561 932

Kalendář kurzů

Doporučujeme tyto přednášky navštěvovat od 27.-28. týdne těhotenství ženy.

Aktuální termíny skupinových kurzu předporodní přípravy určené pro těhotné ženy bez partnerů v roce 2020...čtěte dále

Kontakt

MAMA BABY STUDIO
Mgr.Eva Smrkovsky
Ovenecká 363/30
Praha 7 - Bubeneč, 170 00

zvonek u hlavních vchodových dveří – MAMA BABY STUDIO
Telefon: +420 604 561 932
E-mail: eva@mamababystudio.cz
. . . . . . . .
.

 

Cvičení pro těhotné on-line, jóga a masáže pro těhotné on-line - MBS Praha

MAMA BABY STUDIO je studio, které poskytuje komplexní péči porodní asistentky, dětské sestřičky a laktační poradkyně. Pečujeme o těhotnou ženu, rodičku při porodu a také o maminku a miminko po porodu.

Zaměřujeme se na ženy, které se pokoušejí přijít do jiného stavu, na nastávající maminky a jejich partnery, kteří se připravují k porodu a ženy po porodu s miminky (batolaty), či s dětmi. Vítáme na lekcích yogy a pilates samozřejmě ženy i muže v jakémkoliv věku.

Cvičení pro těhotné, jak cvičit v těhotenství?

Navštívili jsme MAMA BABY STUDIO, kde nás porodní asistentka Eva Smrkovsky naučila vybrané cviky pro těhotné, a zároveň nám doporučila pozice, které můžeme použít i při samotném porodu k úlevě od bolesti a urychlení příchodu miminka na svět.

Příprava k porodu, rozhovor s privátní porodní asistentkou. Tatínek u porodu? Co Vám porod usnadní?

Zajímá Vás jak se připravit na porod? Mít tatínka u porodu? Ano či ne? Jaký je rozdíl mezi dulou a porodní asistentkou? V čem Vám může porodní asistentka pomoci? To vše jsme probrali s porodní asistentkou Mgr.Evou Smrkovsky...

Cvičení pro těhotné Praha - Gravid joga

Jedná se o cvičení v prenatálním období těhotné ženy, vycházejícího z hatha yogy a které je zaměřené na harmonizaci celého těla. Tento typ cvičení je vhodný u žen od 13.týdne těhotenství až do porodu. V jakémkoliv studiu yogy velice ráda uvítám každou novou nastávající maminku :-).

Yoga pro těhotné přináší ženám uvolnění, relaxaci, ale také kondici a rovnováhu. Základem yogy pro těhotné jsou dechové cvičení a asány (tělesné pozice)...více zde

Pilates pro těhotné Praha

S cvičením této metody doporučujeme nastávajícím maminkám začít od 13. týdne gravidity.

Pilates je cvičení, které vyvinul J.H. Pilates před více jak 100 lety a inspiroval se ve starých kulturách. Cílem je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Cvičení rozvíjí koordinaci, sílu, rovnováhu, flexibilitu a dýchání. Propracovává zádové a břišní svalstvo. Pilates je systém efektivního cvičení, které se provádí pomalu, přesně a v souladu s kvalitním dýcháním, správným postavením jednotlivých částí těla a s vysokou koncentrací...více zde

Z důvodu nových vládních opatření, od 22. 11.2021, dochází ke změnám podmínek vstupu na vnitřní prostor Mama Baby Studia, a to na lekce Gravid yogy, Pilates pro těhotné , kurzy předporodní přípravy, laktační poradenství a další těhotenské a poporodní konzultace. Pro více info čtete prosím níže:

PODMÍNKY VSTUPU:

  • dokončené očkování proti covid 19,
  • překonání nemoci covid 19 v posledních 180 dnech

VÝJIMKY Z VÝŠE UVEDENÝCH PODMÍNEK:

  • osoby, které se ze zdravotních důvodů nemohou nechat očkovat, tuto skutečnost prokáže takováto osoba potvrzením od lékaře,
  • osoby, které absolvovali zatím jen 1. dávku očkování nebo 2. dávku, ale ještě neuplynulo 14 dní od aplikace 2. dávky, se vedle potvrzení o očkování prokáží negativním PCR testem

    • KONTROLA PODMÍNEK:

    Splnění podmínek budete prokazovat před začátkem lekce/kurzu/konzultace - certifikát o očkování

    CO DĚLAT KDYŽ NESPLŇUJETE PODMÍNKY:

    Pokud v současné době nesplňujete podmínky pro vstup na vnitřní prostor studia, doporučujeme mne kontaktovat, skrze online vedeni lekce/cvičení/kurzu/konzultace

    V závěru bychom vám chtěli poděkovat za pochopení a za odpovědný přístup nejen ke svému zdraví ale i ke zdraví ostatních.

    Těšíme se na setkání s Vámi, ať už v prezenční formě nebo online:)

    Mgr. et Bc.Eva Smrkovsky
    porodní asistentka/certifikovaný laktační konzultant
    Ovenecka 30, Praha 7
    +420 604561932
    www.mamababystudio.cz
    E-shop
    Facebook


    E-shop



    VSTUP DO ESHOPU ZDE

    Na našem e-shopu naleznete přírodní aroma produkty Mama Baby Remedies, pečující o pokožku a tělo v těhotenství a období po porodu maminek a dětí. Každý výrobek Mama Baby Remedies byl odborně vyvinut pod dohledem porodní asistentky a vyroben za účasti magistra v lékárně.

    Pro podporu žen v prenatální a postnatální fázi doporučujeme shlédnout i ucelenou řadu čajových přírodních směsí Mama Baby Tea.