• O nás
• Team
• Pro těhotné
  • Gravid Joga
  • Pilates pro těhotné
  • Předporodní příprava
  • Témata předporodní přípravy
  • Příprava tatínků k porodu a v péči o miminko
  • Masáže pro těhotné
  • Homeopatická poradna
  • Online coaching
  • Těhotenský fitness trénink
  • Jak správně manipulovat s miminkem
  • Plavání pro těhotné - Aqua prenatal
  • Kinesiotaping pro těhotné
  • Privátní lekce cvičení s porodní asistentkou
  • Dětský lékař Praha 7
• Semináře
  • Hormonální yoga
  • Lunární jóga
  • Faldenkreisova metoda pro těhotné
• Porod
  • Péče o ženu při porodu
  • Online coaching
• Po porodu
  • Laktační poradenství
  • Funkční trénink
  • Homeopatická poradna
  • Poporodní návštěvní péče
  • Online coaching
  • Nošení dětí v šátku
  • BabYoga
  • Baby masáže
  • Kinesiotaping po porodu
  • Opakovací lekce Hormonální jógy
  • Dětský lékař Praha 7
• Poradna
  • Prenatální poradna
  • Homeopatická poradna
  • Poradna Bachových květových esencí
  • Psychoterapie pro ženy
• Péče o tělo - SPA program
  • Manikúra
  • Pedikúra
  • Parafínový zábal
  • Depilace cukrovou pastou
  • Regenerační masáž chodidel
  • Kosmetika
  • Masáže pro těhotné
• Ceník
• Fotogalerie
• Reference
• Press
• Kontakt

Laktační poradkyně

Kalendář kurzů

Kontakt

Cvičení pro těhotné, jóga a masáže pro těhotné - MBS Praha

MAMA BABY STUDIO je studio, které poskytuje komplexní péči porodní asistentky, dětské sestřičky a laktační poradkyně. Pečujeme o těhotnou ženu, rodičku při porodu a také o maminku a miminko po porodu.

Zaměřujeme se na ženy, které se pokoušejí přijít do jiného stavu, na nastávající maminky a jejich partnery, kteří se připravují k porodu a ženy po porodu s miminky (batolaty), či s dětmi. Vítáme na lekcích yogy a pilates samozřejmě ženy i muže v jakémkoliv věku.

Cvičení pro těhotné, jak cvičit v těhotenství?

Navštívili jsme MAMA BABY STUDIO, kde nás porodní asistentka Eva Smrkovsky naučila vybrané cviky pro těhotné, a zároveň nám doporučila pozice, které můžeme použít i při samotném porodu k úlevě od bolesti a urychlení příchodu miminka na svět.

Příprava k porodu, rozhovor s privátní porodní asistentkou. Tatínek u porodu? Co Vám porod usnadní?

Zajímá Vás jak se připravit na porod? Mít tatínka u porodu? Ano či ne? Jaký je rozdíl mezi dulou a porodní asistentkou? V čem Vám může porodní asistentka pomoci? To vše jsme probrali s porodní asistentkou Mgr.Evou Smrkovsky...

Cvičení pro těhotné Praha - Gravid joga

Jedná se o cvičení v prenatálním období těhotné ženy, vycházejícího z hatha yogy a které je zaměřené na harmonizaci celého těla. Tento typ cvičení je vhodný u žen od 13.týdne těhotenství až do porodu. V jakémkoliv studiu yogy velice ráda uvítám každou novou nastávající maminku :-).

Yoga pro těhotné přináší ženám uvolnění, relaxaci, ale také kondici a rovnováhu. Základem yogy pro těhotné jsou dechové cvičení a asány (tělesné pozice)...více zde

Pilates pro těhotné Praha

S cvičením této metody doporučujeme nastávajícím maminkám začít od 13. týdne gravidity.

Pilates je cvičení, které vyvinul J.H. Pilates před více jak 100 lety a inspiroval se ve starých kulturách. Cílem je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Cvičení rozvíjí koordinaci, sílu, rovnováhu, flexibilitu a dýchání. Propracovává zádové a břišní svalstvo. Pilates je systém efektivního cvičení, které se provádí pomalu, přesně a v souladu s kvalitním dýcháním, správným postavením jednotlivých částí těla a s vysokou koncentrací...více zde

E-shop

Na našem e-shopu naleznete přírodní aroma produkty Mama Baby Remedies, pečující o pokožku a tělo v těhotenství a období po porodu maminek a dětí. Každý výrobek Mama Baby Remedies byl odborně vyvinut pod dohledem porodní asistentky a vyroben za účasti magistra v lékárně.

Pro podporu žen v prenatální a postnatální fázi doporučujeme shlédnout i ucelenou řadu čajových přírodních směsí Mama Baby Tea.

"Jsem zastáncem přirozeného těhotenství, porodu a to za podpory především produktů, které na tomto e-shopu nabízíme"
- Mgr. et Bc.Eva Smrkovsky,RPA registrovaná porodní asistentka